Ce weekend,  en Seine et Marne :

Adrien Combe vainqueur des 67km de l'Impérial Trail de Fontainebleau(77) a permis au club de remporter l'une des rares victoires au classement général, toutes Catégories. Bravo à lui.👏

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Ce weekend avait lieu au Donjon un entrainement en vue des Foulées roses du 1er Octobre à Olivet (voir article d'Anne sur la page précédente). Prochain entrainement dimanche 24 septembre au Donjon à 10h animé par Christian, Michel et Fernand.

Le weekend prochain auront lieu à Tours(37), un 10km, un 20km et un marathon.

Deux entraînements, menés par le club, pour préparer les Foulées roses : dimanche 17 septembre et 24 septembre.

Aujourd'hui une quinzaine de personnes sont venues au Donjon, pour préparer les deux distances (5,5 km et 9,5 km, des prochaines courses des foulées roses).

  L'occasion d'avoir des conseils en fonction de son niveau sur :

- l'entrainement jusqu'à la course, le petit déjeuner et l'échauffement le jour de la compétition, ainsi que sur la gestion de sa course.

Les participants venaient de Tigy, Donnery et parfois de plus près, Saint Jean le Blanc et Olivet. Tout le monde a passé un bon moment, donnant l'envie à certains de venir au club.

Merci au coureurs du club : Alain, Danielle, Edgard et Michel, ainsi qu'à Fernand et Christian, qui sont venus m'aider (Anne) pour encadrer les participants. Cela a permis à tout le monde d'être accompagné, malgré les niveaux très différents. 

Prochain RDV Dimanche 24 septembre, au Donjon, devant le foyer, à 10h. N'hésitez pas à venir aider Christian et Fernand. Tout se fait dans la bonne humeur.

Merci Edgard : le pro du selfie. On aurait du seulement penser à faire la photo plus tôt, pour avoir tout le monde. Mais on fera mieux la semaine prochaine.

Deux  trails et une course sur route étaient au programme ce weekend :

En Sologne à Chaumont-sur-Tharonne(41), Cécile Clavier(3e Féminine, à gauche sur la photo),

Nathalie Parodi et Béatrice Raynal ont participé aux 17km du trail des 3 Garennes. Adrien Combe qui participait aux 24km a abandonné sur une erreur de parcours, dommage!!!

En Suisse : Clément et Michel Delbarre ont participé aux 45km du trail de la Swiss Peaks,  dommage Michel n'a pu terminer la course.

A Paris, Béatrice et Delphine Etévenaux, Geneviève Pierre et Christine Louer ont participé aux 10km de la course caritative "La Parisienne".

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Le weekend prochain 2 courses dans la région : Le trail de Quincy(18) et les Courses de Pruniers(41).

Dimanche 17 et 24 septembre les coachs du club animent les entrainements pour les Foulées roses, au donjon, de 10h à 11h.

Anne animera un entrainement le 17 septembre  et le dimanche 24 septembre, Christian et Fernand animeront une séance d'entrainement également au Donjon.

N'hésitez pas à vous portez volontaire auprès d'Anne pour le 17 septembre, et de Christian et Fernand pour le 24, afin de les aider à encadrer les groupes. C'est à dire de courir avec le groupe, pour éviter que certains se retrouvent seuls.

Samedi 9 septembre à partir de 10h, le club tiendra un stand au Forum des Associations qui aura lieu au Centre culturel l'Alliage à Olivet.

Dimanche avait lieu à l'Ile Charlemagne une course caritative "Les Héros en Or", le club était représenté sur le 10km par Damien Lhuissier, Béatrice Raynal et Danielle Amana.

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Rappel : Mercredi 6 septembre : Reprise de l'entrainement au stade d'Yvremont, 18h15 pour les groupes 1 et 2, 19h pour les groupes 3 et 4.

Ce weekend aura lieu à Jargeau(45) l'Utra Tramalous Trail, autres courses dans la région, le Trail des 3 Garennes à Chaumont-sur-Tharonne(41) et les Foulées de Gien(45).

Bonne rentrée à tous